Ванна с горчицей для похудения

По своей сути ванна с горчицей для похудения – это один из лучших способов избавления от целлюлита, с  помощью горчичной ванны Вам будет сравнительно легко приводить тело своё в желаемую физическую форму. Пожалуй, каждый человек помнит из далёкого детства, как наши мамы парили в ней ноги, насыпали нам в носочки во время простуды и оставляли так на ночь… Сейчас же мы повзрослели, и теперь нас интересуют и некоторые её другие целебные свойства, помогающие нам убрать целлюлит и избавиться от пары лишних килограммов. Можно конечно использовать для этого и ванны с содой или даже ванны с отрубями для похудения, но лучше всего будет чередовать эти три вида.

Вам ведь наверно очень интересно, почему и как ванны с горчицей избавят нас от не нужного целлюлита? Всё довольно просто, горчица обладает отличными разогревающими свойствами: то есть - повышает общую температуру тела, значительно улучшает кровоснабжение не только кожных покровов, но и внутренних тканей, а так же раскрывает поры. Эти полезные свойства горчицы помогут вам сбросить примерно 5-10 кг лишнего веса.

Как применять горчичные ванны?

Горчица – это довольно сильное растение, обладающее ярко выраженными воздействиями на организм человека, поэтому имеется целый ряд противопоказаний, о которых мы сейчас и поговорим. Для вашего удобства опубликуем список:

1. Сначала нужно проверить отсутствие у вас аллергии на горчицу. Делается это так: нанесите на руку немного горчичной кашицы на 30 минут и смойте. Если на утро покраснение останется – вам лучше воздержаться от принятия ванны с ней.
2. Ванну принимать можно только в нижнем белье.
3. Не перебарщивайте с временем проведения лечебной процедуры.
4. Запрещено принимать ванны с горчицей при: беременности, грудном вскармливании, наличии сердечнососудистых заболеваний, серьёзных заболеваниях кожи и воспалительных процессах.
5. Ничего не ешьте за час и час после принятия процедуры.
6. Во время принятия оставляйте область груди и сердца над водой.
7. Если во время приёма ваше самочувствие ухудшилось - прекращайте принятие ванны и больше не повторяйте её, побеседуйте на счёт этого с врачом.
8. Купаться в горчичной ванне лучше перед тем, как пойти спать.
9. По завершении процедуры ополосните тело тёплой водой без использования мыла и иных средств, аккуратно оботритесь махровым полотенцем и обязательно наденьте тёплую пижаму.

Рецепт ванны с горчицей

На данный момент существует множество всяких разных рецептов ванн с горчицей, но мы вам дадим самый простой и, на наш взгляд, самый эффективный.

Наполняем ванну тёплой водой с температурой в 16ºС.. Разводим в небольшом отдельном сосуде 150 гр. горчицы, после чего выливаем её в ванну. Ванну принимаем не дольше 10 минут(!). Нельзя, обратите на это внимание, ни в коем случае нельзя делать воду «чуток» теплее, ровно, как и продлевать приём процедуры, это, скорее всего, приведёт к неприятным ожогам кожных тканей. Мы уже говорили в самом начале, что горчица сильно воздействует на кожу, поэтому мы рекомендуем вам поступать по следующей схеме:

• Первый день – собственно горчичная ванна.
• День второй – принимаем успокаивающую ванну с молоком.
• Третий – устраиваем себе ванну для похудения с содой.
• Четвёртый – делаем ванну на основе липового отвара.
• Пятый день – опять ванна с горчицей для похудения.
• Шестой – на этот раз нас ожидает ванна с отрубями.
• И последний, седьмой день – принимаем необычную ванну, с хвоей.

Если Вы будете придерживаться советов и выполните все в точности, то вы похудеете с легкостью, а ваша кожа вернет себе здоровый цвет и упругость.