20 мая 2012     

Антицеллюлитный массаж

Антицеллюлитный массаж - в домашних условиях, отзывы

Считается, что образование целлюлита – это необратимый и крайне трагичный процесс для любой женщины. Однако  момент появления и развития данной проблемы можно контролировать, но лучше корректировать фигуру на ранних стадиях появления нежелательных ямочек. Если вы решили начать борьбу с целлюлитом, мы предлагаем вам действенный антицеллюлитный массаж, который стимулирует процессы в подкожно-жировом слое и улучшает обмен веществ в проблемных зонах. Антицеллюлитный массаж улучшает отток крови и не дает образоваться отекам, которые являются первыми признаками целлюлита.

Антицеллюлитный массаж в домашних условиях

Сделать антицеллюлитный массаж в домашних условиях просто. Он не требует много времени и дополнительных затрат на салоны. Процесс подготовки кожи для антицеллюлитного массажа в домашних условиях делится на несколько этапов. Рекомендуем перед началом антицеллюлитного массажа в условиях дома, разогреть мышцы, для этого можно воспользоваться антицеллюлитным кремом или принять контрастный душ. Затем плавными легкими движениями стимулируем мышцы живота, бедер и ягодиц для лучшего кровообращения. По нарастающей усиливаем темп, энергично захватываем небольшие участки руками и разминаем кожу как пластилин. Костяшками пальцев похлопываем по нужной зоне с разной силой и частотой, создаем вибрацию массируемой части тела для большей затраты энергии и тепла. Для закрепления результата заканчиваем антицеллюлитный массаж легкими поглаживающими движениями. Заметить эффект вы сможете уже после 10 процедур таких занятий.
Каждую стадию антицеллюлитного массажа требуется выполнять не менее 10 минут с соблюдением всех условий. Учитывая общественное мнение, следует соблюдать важные условия, а именно, при выполнении антицеллюлитного массажа, руки должны быть сухими, а движения аккуратными, чтобы не сделать себе микротравмы. Убедиться в правильности проведения антицеллюлитного массажа на дому можно по характерному красноватому оттенку кожи.

Антицеллюлитный массаж отзывы

Читайте на нашем сайте, как правильно и в каких условиях сделать антицеллюлитный массаж, а также смотрите отзывы по теме. И помните, что главное условие при выполнении антицеллюлитного массирования, это регулярность. Ведь именно каждодневная забота о коже и интенсивный антицеллюлитный массаж поможет избавиться от надоевшей апельсиновой корки. По рекомендациям ведущих специалистов не следует делать антицеллюлитное массирование при проблемах с сосудами, при варикозном расширении вен, на поврежденных участках кожи, а также при беременности или болезнях крови и сердца.
Кроме того хочется добавить, что для уменьшения апельсиновой корки, важно сократить потребление углеводной пищи, и в целом питаться правильно и разнообразно. Главное, необходимо постараться избавиться от вредных привычек, в том числе от особенности нервничать по пустякам. И тогда антицеллюлитный массаж принесет результат, поможет убрать отеки, подтянет вашу кожу и уменьшит ваши формы в объемах, наладится не только ваш внешний вид, но и общее состояние организма. Ведь забота о себе повышает тонус и придает уверенности в себе. Если у вас возникли вопросы по статье, можете оставить их в отзывах.

Обсуждение: есть 1 комментарий
  1. Илья:

    Сложно самому себе делать такой массаж.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.